年齢別ガイド

お子様の年齢に応じた足の健康情報をご紹介します。成長段階に合わせた適切なケアで、健やかな発達をサポートしましょう。

0-3歳

ファーストシューズ期

歩き始めから3歳まで。足の基礎が作られる大切な時期です。

主なトピック：

プレゴールデンエイジ

運動の基礎が作られる時期。足の形も大きく変化します。

主なトピック：

ゴールデンエイジ

運動能力が飛躍的に向上。スポーツを始める子も多い時期です。

主なトピック：

部活動期

本格的なスポーツ活動。成長期特有の障害にも注意が必要です。

主なトピック：

子どもの足は大人の足とは異なり、成長とともに大きく変化していきます。各年齢に応じた適切なケアを行うことで、将来の足トラブルを予防し、健康な体づくりの基礎を作ることができます。